中低理論,櫥櫃枱面

減脂運動｜減脂多久有效果？做中低強度運動，消脂效果最理想

有接觸開運動理論的朋友，相信對以下說法不會陌生：「以減肥為目標的運動應以中低強度（約60-70%）進行，在這個心率強度區域內，身體會以脂肪作為主要燃料，故能有效消脂。相反，劇烈運動時身體會優先使用醣份（碳水化合物）作燃料，因它較脂肪更能快速供應能量予肌肉活動，但變相就 ...

常见五行关系对照表

【五星】指水星、金星、火星、木星、土星五星。这五颗星最初分别叫辰星、太白、荧惑、岁星、镇星，这也是古代对这五颗星的通常称法。把这五颗星叫金木水火土，是把地上的五原素配上天上的五颗行星而产生的。其中，水星又名能星、辰星、钩星、司农；金星又名太白、殷星、太正、荧星、明星；火星又名荧惑、赤星、执法、罚星；木星又名岁星、摄提、重华、经星；土星又名镇星、地候。【五灵】五方神兽分别是：青龙，代表木。在中国，龙是神物、是至高无上的，也是皇帝的象征。青龙是四灵之一，也是东方的代表、五行属木，和其它三种一样，出自廿八星宿中，东方七宿的总称：角、亢、氐、房、心、尾、箕.古人把它们想象成为龙的形象，因位于东方，按阴阳五行给五方配色之说，东方色青，故名「青龙」。朱雀，代表火。

衣櫃已塞爆？沒想到裝上「這些」還能收更多

衣櫃妥善設計吊衣桿滿足最大收納量 ... 它可是衣櫃中的核心!據研究指出衣物吊掛收納比起摺疊擺放更方便，且能收納更多衣物。衣櫥內依照衣物長度分為兩區，一是洋裝、大衣、連身等長版衣物，另一區則分為兩層吊掛襯衫、短版上衣、褲子或掛褲架，充分 ...

【烏龜影響風水】烏龜擺放位置風水圖房間養龜風水禁忌

怎樣養烏龜?後要有適合水量，要是烏龜深水里，烏龜會變得沒有活力，所以飼養烏龜時水量不要太滿，烏龜深水里可以淹沒龜殼，水里可以露出腦袋適合水量。 1、烏龜有化煞作用，所以在家裡養烏龜話可以家裡擋煞、驅走運勢。 2、其次，烏龜是五行屬火動物，在家裡養烏龜能增強火運勢，能夠防範別人欺壓。 3、家裡養烏龜雖然是好事，但是烏龜擺放位置有講究，烏龜養魚缸裡面，選擇在家裡屬火位置上，或者可以擺放在家中需要陽性地方，例如大門附近可以。 4、如果家中烏龜喜歡走動話，那麼可以改善室內空氣質量，能幫助改善風水。 5、千萬不能烏龜放在廁所養殖，這樣會水火溶，導致居住者腎臟問題。 6、風水學中，養烏龜話，要養殖住宅東北方位上，否則會影響到主人關節、胃出現問題。

2024年の干支「たつ」は新たな挑戦が吉!？辰年の基礎知識

2024年は辰年。十二支のうち唯一の想像上の動物である辰（龍）にまつわる、あれこれをご紹介します。まずはおさえておきたい「十二支」とは？十二支と言えばネズミ、牛、トラと、来年の干支である辰を含めた12種類の動物を象徴とするもの。しかし十二支はもともと動物ではなく、植物が芽吹き、成長していく過程を表すものだった。古代中国で生まれた十二支は「甲乙丙丁」と続く十干と組み合わせて、年だけでなく月や日、さらに細かく時刻、そして方位にも当てはめられ、これが太陰暦（旧暦）の暦の成立になっている。

「八

解析：戊为阳土，其气固重，居中得正。春夏气动而避，则发生，秋冬气静而翕，则收藏，故为万物之司命也。其气高厚，生于春夏，火旺宜水润之，则万物发生，燥则物枯；生于秋冬，水多宜火暖之，则万物化成，湿则物病。艮坤者，寅申之月也。春则受克，气虚宜静；秋则多泄，体薄怕冲。或坐寅申日，亦喜静忌冲。又生四季月者，最喜庚申辛酉之金，秀气流行，定为贵格，己土亦然。如柱见木火，或交运遇之，则破矣。评注：戊土是高山之土，大地之土。故戊土不喜欢杂草乙木和卯木，最喜甲木来疏土，又怕己土合甲搅局。戊土喜壬水，显蓄水防洪之能。